Μάλαμα Βουτυρίτσα

Ψυχολόγος ○Feel Good Inside & Out● Μέσα από διάφορες τεχνικές αναπνοών και ασκήσεων χαλάρωσης βρίσκουμε το πυρήνα του αντικειμένου που μας προκαλεί ενόχληση στη καθημερινότητα και ξεμπλοκάρουμε τις αισθήσεις μας. Η ευτυχία και η ικανοποίηση στη ζωή του κάθε ανθρώπου είναι δικαίωμα και όχι πολυτέλεια. Ένα μυαλό και σώμα που είναι σε αρμονία μεταξύ τους μας βοηθάνε να είμαστε προσγειωμένοι και γειωμένοι με το μέσα μας και το έξω μας και να εκπέμπουμε μια φυσική ακτινοβολία.

More Articles

Είναι κακό να θέλω να αλλάξω τον εαυτό μου; 

Η αλλαγή συνήθως σημαίνει και εξέλιξη. Και αυτό είναι η πηγή της ζωής. Κανένας δεν έμεινε ίδιος σε όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Μαμά, φοβάμαι…

Μαμά, φοβάμαι…  Φοβάμαι τι θα συμβεί αύριο. Φοβάμαι ότι ένα πρωί θα ξυπνήσω και τίποτα δεν θα είναι ίδιο. Φοβάμαι για το τι θα ξημερώσει...

Συνήθειες που καταναλώνουν την ενέργεια μας.

Αρκετές καθημερινές συνήθειες καταναλώνουν μεγάλα ποσοστά ενέργειας. Το σημαντικό είναι να τις αναγνωρίσουμε. Έτσι μετά μπορούμε να τις αλλάξουμε. Σιγά, σιγά βελτιωνόμαστε.

Ενέργεια: 4 συνήθειες πoυ την καταναλώνουν

Οι καθημερινές μας συνήθειες παίζουν μεγάλο ρόλο στην ενέργεια μας. Το που την καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα έχει σημαντικό ρόλο στο πως θα αισθανόμαστε στο τέλος της. Για αυτό πρέπει να έχουμε επίγνωση του που πάει.

Bullying και καθημερινότητα

Το τελευταίο καιρό είμαι (μαζί με εσάς) μάρτυρας ακραίων περιστατικών bullying. Βλέπω στα μέσα ενημέρωσης περιστατικά που συμβαίνουν είτε μέσα στο σχολικό πλαίσιο είτε μέσα στην καθημερινότητα, στον δρόμο, στις γειτονιές και τις πλατείες. Το bullying όμως δεν είναι φυσιολογική συμπεριφορά!

 Ενσυνείδητη διατροφή, τι είναι; 

Πόσες φορές έχεις ακούσει για την ενσυνείδητη διατροφή; Αν είχες απορία, σε αυτό το άρθρο θα στη λύσω.

Τελικά μια selfie μας κάνει χαρούμενους;

Την επόμενη φορά που θα τραβήξετε μια selfie μπορείτε να ισχυριστείτε ότι η ψυχολογία είναι με το μέρος σας...

Τι είναι τελικά η αυτό-φροντίδα;

Αυτό-φροντίδα. Τον τελευταίο καιρό ακούμε συνεχεία για την αυτό-φροντίδα. Πιο συγκεκριμένα πώς να την κάνουμε, γιατί πρέπει να την κάνουμε. Ποια είναι τα οφέλη της. Σήμερα θα σας λύσω αυτή την περιέργεια στο νέο μου άρθρο!!!

Τα πλεονεκτήματα ενός κατοικίδιου.

Ξέρεις τα πλεονεκτήματα ενός κατοικίδιου; Άνευ όρων αγάπη, anti-stress και personal trainer! Και πολλά ακόμα που ίσως δεν έχεις σκεφτεί! Σε αυτό το άρθρο θα στα πω όλα!

Discover

Trending

Hairdressing News inspiration από τον Shamuratov Farrukh

Ο Shamuratov Farrukh μας δίνει έμπνευση με τις δημιουργίες του! https://www.instagram.com/p/B5f_DolnUXe/?img_index=1 Στο Hairdressing News αγαπούμε την έμπνευση, την δημιουργία και το πάθος όλων των επαγγελματιών για...

Η τέχνη του… «Χακούνα Ματάτα»!

Η τέχνη και η φιλοσοφία του... «Χακούνα Ματάτα» Πως να ζεις μια ζωή χωρίς ανησυχίες. Βρες όλες τις απαντήσεις εδώ!

Fresh Affair- dry shampoo

Η Kérastase παρουσιάζει το Fresh Affair, ένα πολυτελές dry shampoo νέας γενιάς, που θα σας κάνει να λατρέψετε τα μαλλιά «της δεύτερης ημέρας». Αυτό...

Γιορτή Kerastase: Συνεργασία Assai seaside & Sadhu Hair

Μέσα Ιουνίου 14,16/6/2021, με ένα ξεχωριστό κάλεσμα σε δημοσιογράφους & influencers γιόρτασε το ξεκίνημα του καλοκαιριού η Κérastase. Αφορμή στάθηκε η συνεργασία του Σταμάτη...

Γιατί δεν μακραίνουν τα μαλλιά;

Όλοι έχουν αντιμετωπίσει πρόβλημα, να μην μακραίνουν τα μαλλιά τους. Στις γυναίκες συμβαίνει συχνά, όμως και στους άνδρες, δεν είναι σπάνιο.