Τρίτη, 27 Φεβρουαρίου, 2024

Καλοκαίρι: ο χαμένος χρόνος για…

Καλοκαίρι … ο χαμένος χρόνος για μια νέα αρχή, για ένα νέο ξεκίνημα.
Ο χρόνος στον οποίο παγώνουμε τις παραγωγικές μας σκέψεις.
Και ανοίγουμε την καρδιά μας σε αυτοφροντίδα, αγάπες, αλλά και ξεκούραση…

Το καλοκαίρι λοιπόν δε θέλουμε να δουλεύουμε.
Ανυπομονούμε να έρθει εκείνη η μέρα όταν θα σχολάσουμε και θα πάμε να φτιάξουμε τη βαλίτσα μας,
να παραγγείλουμε το δροσιστικό κοκτέιλ και να χορέψουμε στην παραλία μέχρι το πρωί.
Να ξεχάσουμε ό,τι μας ανησυχεί και να απολαύσουμε επιτέλους εμάς μέσα σε αυτήν τη στιγμή.

Τι είναι το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είμαστε εμείς, η παρέα μας, το βιβλίο μας, οι αστείες στιγμές, τα χαμόγελα και καμιά φορά τα συγκινητικά δάκρυα…
η τόλμη, ο έρωτας, το ονειροπόλημα, η μέτρηση των άστρων και η ευχή να ξαναγυρίσουμε σε αυτόν τον τόπο
και σε αυτούς τους ανθρώπους και να ξαναζήσουμε ό,τι ζήσαμε μαζί… κάποια στιγμή…

Το καλοκαίρι είμαστε εμείς – εγώ, εσύ, ο κύριος που κάθε μέρα πίνει τον καφέ του στο καφενείο όταν πας στην παραλία,
η θορυβώδης παρέα από δίπλα, ο κυκλαδίτικος αέρας και όλα αυτά που δεν χωράνε συνεπώς σε ένα άρθρο,
όλα αυτά που βιώνεις και σκέφτεσαι.

Στάσου…

Στάσου… κλείσε τα μάτια και πάγωσε τον χρόνο.
Δες τον εαυτό σου από μακριά.
Τι νιώθει; Τι σκέφτεται;
Τι σκέψεις έχεις για εσένα αυτήν τη στιγμή;
Και θέλω να σκεφτείς κάτι θετικό, να βάλεις σε αυτήν τη σκέψη όση αγάπη χωράει η καρδιά σου.
Όση αγάπη δίνεις στο παιδί σου, στους αγαπημένους σου, θέλω να τη δώσεις στον εαυτό σου,
έστω μόνο για αυτήν τη στιγμή, για ένα λεπτό, για μία ώρα, μέρα, νύχτα ή… για πάντα…

Και ποιον πειράζει που γινόμαστε πάλι παιδιά;
Που ονειρευόμαστε και κάνουμε σχέδια;
Σχέδια τα οποία πιθανόν να ξεχαστούν μόλις μπει το φθινόπωρο και επιστρέψουμε στη ρουτίνα μας…
Δεν έχει σημασία.
Αλλά έχει σημασία το τώρα και μας αρκεί.
Τη στιγμή που ένιωθες ότι όλα είναι δυνατά και ότι όλος ο κόσμος βρίσκεται μπροστά σου.

Να θυμάσαι εκείνη τη στιγμή και εκείνη την αίσθηση…
γιατί το καλοκαίρι είσαι εσύ

Με αγάπη,
Ναταλία

Ναταλία Αρέφιεβα
Ναταλία Αρέφιεβαhttps://mycitycoach.com/el/
Life Coach, Positive Psychology Practitioner, Ιδρυτής του MyCityCoach.com Η Ναταλία Αρέφιεβα σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη Θετική Ψυχολογία και Coaching Ψυχολογία από το University of East London. Εργάζεται ως Life & Business Coach βοηθώντας νέους μάνατζερ, team leaders, ιδιοκτήτες start-up εταιρειών και ελεύθερους επαγγελματίες στη διαχείριση της αλλαγής, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, στον καθορισμό στόχων, στην ανεύρεση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, και στην αύξηση της ευεξίας τους.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

INSTAGRAM

Latest

“Μαμά, θέλω να ψηλώσω” – Γιώργος, 45 ετών

«Μαμά, θέλω να ψηλώσω!Λέω να το βάλω ως στόχο για φέτος.Τι λες;Λοιπόν, μαμά… το αποφάσισα! Ξεκινάω αμέσως τώρα!Ξέρεις κανένα Life Coach;;»-Γιώργος, 45 ετών Όλα είναι δυνατά…; «Σε ευχαριστώ,...

Οι 5 φράσεις για την απόλυτη… αποτυχία!

Η αποτυχία δεν συνδέεται μόνο με τις πράξεις, αλλά και με τις λέξεις μας! Έλα να δούμε ποιες είναι οι 5 “must” φράσεις της αποτυχίας!

Η ημέρα που πέθανε η ελπίδα…

Ακόμα θυμάμαι εκείνη τη μέρα. Την ημέρα που πέθανε η ελπίδα... Από την Life Coach, Ναταλία Αρέφιεβα.

Πόσο ελεύθερο χρόνο έχεις στην πραγματικότητα;

Τρέχεις και δεν προλαβαίνεις; Έλα να δούμε πόσο ελεύθερο χρόνο έχεις πραγματικά στην καθημερινότητά σου. Απαντήσεις από την Life Coach, Ναταλία Αρέφιεβα.

Ξεκούραση την ώρα της δουλειάς; Μάθε πως!

3 τρόποι ξεκούρασης την ώρα της... δουλειάς! Γιατί μπορείς να ξεκουραστείς και χωρίς τις διακοπές! Συμβουλές από την Life Coach, Ναταλία Αρέφιεβα.