Yogurt: The superfood that nourishes your skin

Greek yoghurt has two and a half times the amount of protein compared to other yoghurts. That is why it is considered a superfood all over the world. Protein, whether in the skin products we use or in our diet, helps repair skin tissue, making it more radiant and youthful.

By enhancing your skincare routine with Greek yogurt, you offer the same benefits to your skin that protein offers to your body. You help to nourish, strengthen and repair.

Yoghurt also contains lactic acid. It is an organic compound that helps reduce the appearance of wrinkles and fine lines by tightening and shrinking pores. It also has exfoliating properties that transform your skin from dry and dull to shiny and soft. Rich in vitamin B, yoghurt contains 20 to 30 % of the daily recommended value of riboflavin. This keeps the skin glowing and hydrated and helps in the growth and regeneration of cells.

Have you been under the sun too long?

Use plain yogurt to soothe the skin. The probiotics in yogurt calm the skin by promoting cell renewal by repairing the lipid barrier in dehydrated skin. While it is essentially good for all skin types, a yogurt skin care routine is especially beneficial for those with oily skin. As well as for those who are prone to acne. Its zinc content regulates oil production and acts as a mild astringent. It also has antibacterial and antifungal properties.

As the old saying goes, “you are what you eat”. That’s why including yogurt in your diet improves your metabolism and balances the good bacteria in your system. It also prevents the appearance of skin conditions such as rosacea and eczema. Meanwhile, adding yogurt to your skin care routine helps to hydrate your skin and delay the signs of aging.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Το ραντεβού που πουλάει

Το ραντεβού που πουλάει... Πώς να μετατρέπεις κάθε επίσκεψη σε νέα κράτηση και επιπλέον υπηρεσία χωρίς να πιέζεις...

Η κομμωτική δεν είναι ποτέ ίδια μέρα με τη μέρα

Η κομμωτική δεν είναι ποτέ ίδια μέρα με τη μέρα. Για σένα που βαριέσαι τη ρουτίνα: Η κομμωτική δεν είναι ποτέ ίδια μέρα με τη μέρα

Ο ρόλος των μαλλιών στο styling της πασαρέλας

Η haute couture αγαπά τις σιλουέτες. Όγκος, γραμμές, συμμετρίες και ασυμμετρίες. Το χτένισμα είναι το μόνο στοιχείο που μπορεί να αλλάξει πραγματικά τη συνολική μορφολογία ενός μοντέλου. Με ένα extreme updo, δημιουργείς ύψος, sleek γραμμές, χαμηλώνεις τον όγκο. Με φριζάρισμα, δημιουργείς έντασηή με μπούκλες, ρομαντισμό. Ο κομμωτής σχεδιάζει, κυριολεκτικά, το περίγραμμα του συνόλου.

Η Ταυτότητά σου Είναι Το Μόνο που Δεν Μπορεί να Αντιγράψει Κανείς

Αν Δεν Ξέρεις Ποιος Είσαι, Θα Είσαι Πάντα Κάποιος Άλλος 👉 Η μεγαλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις είναι να χτίσεις εσένα. 👉 Να σταματήσεις να κοιτάς τι κάνουν οι άλλοι και να αρχίσεις να εμβαθύνεις στο δικό σου βλέμμα. 👉 Να μάθεις να λες: “Αυτό είναι δικό μου και δεν με νοιάζει αν αρέσει σε όλους.”

Αναβάθμισε τον τιμοκατάλογό σου

Πώς να τον μετατρέψεις από λίστα τιμών σε εργαλείο πωλήσεων Ο περισσότερος κόσμος φτιάχνει έναν τιμοκατάλογο για να… “λέει πόσο κάνει τι”. Αλλά ο έξυπνος επαγγελματίας τον φτιάχνει για να πουλάει.