Αδύναμη τρίχα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Οι περισσότεροι από μας έχουμε επιθεωρήσει την αποχέτευση μετά από ένα ντούζ ή το πάτωμα του μπάνιου μετά
από ένα καλό χτένισμα.
Είναι άραγε πολλές οι τρίχες που έπεσαν;
Όλοι βιώνουν την παροδική τριχόπτωση στο χρόνο άλλοτε πιο έντονη και άλλοτε λιγότερο έντονη αυτό είναι φυσιολογικό χάνει
καθώς ο άνθρωπος χάνει γύρω στις 100 έως 150 τρίχες ημερησίως.
Πότε λοιπόν η τριχόπτωση και πότε ή αδύναμη τρίχα υποδηλώνει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας;
Η αποβολή είναι ένα φυσικό μέρος του κύκλου των μαλλιών σας.
Κάθε τρίχα στο κεφάλι σας περνάει από φάσεις ανάπτυξης και ανάπαυσης πριν τελικά πέσει.
Η τριχόπτωση γίνεται προβληματική αν παρατηρήσετε περισσότερη πτώση από το συνηθισμένο, αν τα μαλλιά σας βγαίνουν σε τούφες ή
αν παρατηρήσετε σημεία καράφλας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αιτίες αδύναμης τρίχας
Γενετικές
Η γυναικεία και η ανδρική φαλάκρα είναι κληρονομικές καταστάσεις που υπάρχουν στην οικογένειά σας.
Ορμονικές
Ορμονικές διαταραχές είναι η αιτία μιας αδύναμης τρίχας ακόμα και έντονης τριχόπτωσης,
καθώς και κατά την γαλουχία στις γυναίκες ή κατά την εμμηνόπαυση.
Στρες
Το ακραίο συναισθηματικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση, καθώς και ένα πολύ σοβαρό χειρουργείο ή η ένας ξαφνικός θάνατος αγαπημένου προσώπου.
Διατροφική ανεπάρκεια
Η αδύναμη τρίχα μπορεί να προκύψει αν υπάρχει ανεπάρκεια βιταμινών.
Ασθένεια
Ορισμένες ασθένειες όπως ο διαβήτης ή κάποιες αυτοάνοσες διαταραχές μπορεί να σας κάνουν να έχετε μεγαλύτερες απώλειες τριχών.
Φαρμακευτική αγωγή
Ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές οδηγούν σε έντονη τριχόπτωση και σε αδυναμία του τριχωτού όπως η χημειοθεραπεία.
Styling
Το υπερβολικό styling των μαλλιών και οι θερμικές πλάκες από τα εργαλεία σαφέστατα ταλαιπωρούν τα μαλλιά.
Αν αισθάνεστε ότι οι τρίχες σας είναι υπερβολικά αδύναμες από το συνηθισμένο μην φρικάρετε.
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει μια στις τρείς γυναίκες εμφανίζουν αδύναμα μαλλιά στη διάρκεια της ζωής τους.
Ωστόσο η διατροφή σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο οπότε καλό θα είναι να την φτιάξετε όσο πιο σύντομα γίνετε.
Μην παραλείψετε να παίρνετε τις βιταμίνες σας.
Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες θα σας προετοιμάσει για μαλλιά γεμάτα λάμψη και όγκο.
Απέφυγε να χρησιμοποιείς σκληρά θερμικά εργαλεία και αφέσου στα χέρια των έμπειρων επαγγελματιών έτσι ώστε να σε
συμβουλέψουν για το καλύτερο αποτέλεσμα για τα μαλλιά σου.
Με αγάπη
Ελισάβετ Μακρή
