Άσπρα μαλλιά: Γιατί κάποιοι άνθρωποι βγάζουν λευκές τρίχες πρόωρα, ενώ κάποιοι άλλοι αργούν να ασπρίσουν;
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν και τί μπορούμε να κάνουμε για να επιβραδύνουμε το άσπρισμα των μαλλιών μας;
Διάβασε το νέο μου άρθρο και μάθε τα πάντα για τα άσπρα μαλλιά!
Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά;
Οι θύλακες της τρίχας περιέχουν μελανοκύτταρα τα οποία παράγουν μια χρωστική ουσία, την μελανίνη. Φυσιολογικά, με το πέρασμα του χρόνου, σταματά η παραγωγή της μελανίνης και τα μαλλιά ασπρίζουν. Στους άνδρες, οι πρώτες λευκές τρίχες κάνουν την εμφάνισή τους στους κροτάφους και στα γένια. Αντίθετα, στις γυναίκες τα πρώτα λευκά μαλλιά τα βλέπουμε στο στεφάνι, δηλαδή στην μπροστινή τριχογραμμή των μαλλιών. Ποιες είναι όμως οι αιτίες που κάποιοι ασπρίζουν νωρίτερα από άλλους;
Αιτίες που ασπρίζουν πρόωρα τα μαλλιά
-Κληρονομικότητα.
Δυστυχώς δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι για την γενετική μας προδιάθεση. Αξιωσημείωτο είναι ότι οι ομοζυγωτικοί δίδυμοι θα δουν τα πρώτα άσπρα μαλλιά περίπου την ίδια χρονική περίοδο.
-Oξειδωτικό stress και ελεύθερες ρίζες.
Αυτά τα δύο είναι υπεύθυνα για πρόωρη γήρανση. Με λίγα λόγια, κάποιες φορές ο οργανισμός έχει περίσσεια κυτταρικών σκουπιδιών που δεν μπορεί να διαχειριστεί. Αυτό γίνεται με την πάροδο του χρόνου, αλλά πολλές φορές έχουν ευθύνη και άλλοι παράγοντες όπως η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση.
-Κακή διατροφή.
Αξιοσημείωτο είναι ότι μια διατροφή χαμηλή σε βιταμίνη Β, βιταμίνη Α, σελήνιο, βιταμίνη Ε αλλά και βιταμίνη C είναι αιτία για να δούμε νωρίς άσπρα μαλλιά στο κεφάλι μας.
Πράγματι, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεϊνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία είναι το ιδανικό για να αργήσουμε να μετρήσουμε τις πρώτες λευκές τρίχες στα μαλλιά μας.
-Ορμονικές διαταραχές.
Είναι αλήθεια ότι αλλαγές σε ορμόνες όπως τεστοστερόνη, οιστρογόνα και προγεστερόνη μπορεί να έχει μερίδιο ευθύνης στο να παρατηρήσουμε άσπρα μαλλιά σε κάποια πρώιμη φάση της ζωής μας.
-Αυτοάνοσα νοσήματα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα δικά του κύτταρα. Για παράδειγμα η λεύκη. Στην συγκεκριμένη περίπτωση προκαλεί την απώλεια της χρωστικής που βάφει την τρίχα και κατά συνέπεια οι τρίχες ασπρίζουν.
-Κακές συνήθειες.
Είναι γνωστό ότι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ προκαλούν παραγωγή μεγάλων αριθμών ελεύθερων ριζών οι οποίες μειώνουν την οξυγόνωση των μαλλιών. Αποτέλεσμα; πρόωρη γήρανση και άσπρα μαλλιά!
-Ηλιακή ακτινοβολία.
Η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντιηλιακό μαλλιών, προκαλεί φωτογήρανση στο τριχωτό της κεφαλής και κατά συνέπεια πρόωρο γκριζάρισμα. Για αυτό μην ξεχάσεις τώρα το καλοκαίρι να προμηθευτείς τα αντιηλιακά που θα σου προτείνει ο κομμωτής σου!
Ώστε…
Τώρα που έμαθες το πώς και το γιατί, περιμένω να αλλάξεις συνήθειες στην καθημερινότητά σου. Αυτές που σε κάνουν να δείχνεις μεγαλύτερος και να απολαύσεις μια καλύτερη ζωή! Και έτσι δεν θα παραπονιέσαι στην μάνα σου ότι γερνάς!
