Όλες μας αγαπάμε τα υγιή μαλλιά και τα θαυμάζουμε!
Τι κι αν έχουμε bad hair days, μπορούμε να φροντίσουμε τα μαλλιά μας, να είναι διαρκώς γεμάτα ζωντάνια,
να λάμπουν και οι bad hair days μας, να είναι λιγότερες!
Εμεις ως λατρεις των μαλλιών γεματα υγεία θα σου αποκαλύψουμε τις κορυφαίες συνήθειες, που ποτέ δεν είναι αργά, να εντάξεις στη δική σου ρουτίνα περιποίησης μαλλιών.
Βουρτσίζουμε τα μαλλιά μας πριν κάνουμε ντους
Ανεξάρτητα από την υγεία των μαλλιών μας, το να αφιερώσουμε 60 δευτερόλεπτα για να τα ξεμπερδέψουμε, θα τα διατηρήσουμε δυνατά. Βουρτσίζουμε τα μαλλιά, όταν είναι στεγνά, για να αποφύγουμε το σπάσιμο.
Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα: το βούρτσισμα των στεγνών μαλλιών διανέμει τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής μας
μέχρι τις άκρες των μαλλιών μας.
Ένα άλλο πλεονέκτημα: μετά το ντους είναι ήδη έτοιμα για να δημιουργήσουμε το στυλ – χτένισμα που θέλουμε,
ευκολότερα και με μεγαλύτερη επιτυχία!
Αφιερώνουμε χρόνο για μάσκες μαλλιών
Για υγιή μαλλιά, ενυδατωμένα και λεία, χρησιμοποιούμε μια ενυδατική μάσκα μαλλιών, για βαθιά ενυδάτωση, μία φορά την εβδομάδα.
Ακόμη πιο συχνά, εάν χρησιμοποιούμε τακτικά εργαλεία styling.
Προτιμάμε μια ισορροπημένη διατροφή
Γνωρίζουμε καλά πόσο σημαντική είναι η διατροφή μας.
Τα μαλλιά μας αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, οπότε η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής,
πλούσια σε πρωτεΐνες, είναι σημαντική.
Στο παρακάτω βίντεο, μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις τροφές που σας προτείνουμε.
Βαθιές ανάσες
Τα μικρά πράγματα κάνουν την διαφορά.
Τα μαλλιά μας είναι μια προέκταση του σώματός μας και συχνά της ψυχολογίας μας, θα λέγαμε.
Όταν είμαστε αγχωμένοι, το δέρμα μας το καταλαβαίνει, έτσι και το τριχωτό της κεφαλής μας.
Τώρα, μένουμε ήρεμοι και συνεχίζουμε να διαβάζουμε τις συμβουλές μας για υγιή μαλλιά.
Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία του ντους
Όσο χαλαρωτικό κι αν είναι ένα καυτό μπάνιο, ένα σούπερ ζεστό ντους σε καθημερινή βάση μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής μας και ενδεχομένως να αποδυναμώσει τα μαλλιά μας καθώς μεγαλώνουν.
Προτιμάμε το χλιαρό προς ζεστό νερό και στο τέλος του ντους, κάνουμε ένα γρήγορο ξέβγαλμα με κρύο νερό.
Με σκοπό, να σφραγίσουμε τους πόρους, να ενισχύσουμε τη λάμψη και να διατηρήσουμε τα υγιή μαλλιά.
Μεταξωτές μαξιλαροθήκες & μεταξωτά scrunchies κάνουν τη διαφορά
Μια άλλη συμβουλή, αφορά τον ύπνο μας: μπορούμε αντί για τη βαμβακερή μαξιλαροθήκη μας να βάλουμε μια μεταξωτή.
Προστατεύουμε την επιδερμίδα των μαλλιών μας, μειώνοντας την τριβή μεταξύ των μαλλιών μας και του υφάσματος.
Ένα άλλο μυστικό για υγιή μαλλιά «Πιάνουμε τα μαλλιά μια ελαφριά κοτσίδα, με ένα μεταξωτό scrunchie – ή δοκιμάζουμε μια χαμηλή πλεξούδα, εάν έχουμε πυκνά μαλλιά για να μας δώσει περισσότερο έλεγχο των μαλλιών μας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Με αγάπη,
The HairXperts by Ioanna & Sissy
