Vitamin E and hair

Vitamin E and hair: How essential is it and from which foods can we get it?

What does it offer us and how do we manage to enrich our hair?

Learn everything you need to have beautiful and shiny hair from Hair Expert Yiannos Mindilonitis.

Vitamin E is popular for its antioxidant properties.
It has been known since the 1950s to protect the skin from premature aging.
In addition, it protects the skin from sunlight and burns.
But what does it do for our hair?

Sparkle

The rich vitamin E oil gives dazzling shine to the hair.
In particular, it reduces frizz and breakage while sealing moisture into the hair.
Chemicals and heat dry the hair.
On the contrary, the presence of vitamin E in care and styling products offers extra shine!

Hair loss

According to scientific research, vitamin E supplements improve hair growth.
In addition, they reduce the oxidative stress responsible for hair loss and promote blood circulation in the skin.

Irritable skin

Vitamin E oil creates a protective mantle on the scalp.
In particular, it reduces irritation during technical operations when breaking a capsule into the bowl with the product mixture.
Hair with vitamin E becomes more resistant and shinier.

Sources of vitamin E

We can replenish our stores by eating green vegetables and olive oil.
In addition, seeds and nuts are a very good source of vitamin E.
Avocados and beef also contain vitamin E.
Finally, cereals contain plenty of our favourite vitamin.
Conversely, a lack of vitamin E can cause muscle weakness, vision problems, numbness and tingling.

A balanced diet is the alpha and omega for vitamin E intake.
The vitamin that “freezes” time since it is among the most powerful antioxidants.
So let’s keep our body and our hair strong by adding vitamin E daily in our lives.

With love,
Yannos Mindilonitis.

Γιάννος Μιντιλονίτης
Γιάννος Μιντιλονίτηςhttps://www.yiannoshairstyles.gr/
Ο Γιάννος Μιντιλονίτης σπούδασε κομμωτική στις πιο αναγνωρισμένες σχολές της Ελλάδας αλλά και του εξωτερικού. Είναι βραβευμένος σε διαγωνισμούς κομμωτικής και ενημερωμένος πάντα με την τελευταίες τάσεις της μόδας. Έχει παρουσιάσει κολεξιόν για μεγάλες εταιρείες σε ξενοδοχεία και εκθεσιακά κέντρα. Ως τεχνικός σύμβουλος και educator σε εταιρεία επαγγελματικών προϊόντων κομμωτηρίου, ο Γιάννος Μιντιλονίτης εκπαιδεύει κομμωτές και έχει βαθιά γνώση του κόσμου της χρωματομετρίας. Διατηρεί το δικό του κομμωτήριο στην Νεάπολη Νικαίας από το 2000, δίνοντας προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια με συνέπεια, αλλά και με το πάθος του για την τελειότητα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Oils for hair

Oils for hair: Nature's gifts to your hair! Which oils should you use to transform your hair? How will they be used? Which ones give extra shine? Hair...

Έλαια για τα μαλλιά

Έλαια για τα μαλλιά: Τα δώρα της φύσης στα μαλλιά σας! Ποια έλαια θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να μεταμορφώσετε τα μαλλιά σας; Πώς θα γίνει...

Steaming: steaming in the hair

What is steaming and how can steaming improve our hair? Read my article today and give yourself a gift! In addition to fighting...

Steaming: Άτμιση στα μαλλιά

Τι είναι το steaming και πώς μπορεί να βελτιώσει η άτμιση τα μαλλιά μας; Διάβασε το σημερινό μου άρθρο και κάνε ένα δώρο στον...

Oily hair on the head?

Oily hair: Causes and ways to treat greasiness. An unsightly problem that has a solution! By Hair Expert, Yannos Mindilonitis. The over-secretion of...