Τρόποι να αντέξεις τον καύσωνα!!!

Έντονο κύμα καύσωνα ξεκινάει από σήμερα μέχρι και την Κυριακή 27/6 , με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει και σε πολλές περιοχές της Ελλάδας να ξεπερνάει τους 40 βαθμούς κελσίου.

Η κορύφωση θερμοκρασίας, εκτιμάται σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, meteo.gr, αυτή την Πέμπτη 24/6 μέχρι το Σάββατο 26/6.

Εσύ θα αντέξεις τον καύσωνα;

Η πρώτη λύση που σας έρχεται στο μυαλό είναι να ανοίξετε το κλιματιστικό.

Ξανά σκεφτείτε το … άλλη λύση, οικονομικότερη, δεν υπάρχει;

Μα φυσικά υπάρχει και μάλιστα όχι μια, αλλά πολλές.

Για να δείτε πόσο σας νοιάζομαι και εσάς και το πορτοφόλι σας. Με τα λεφτά που θα σας μείνουν απο το λογαριασμό της ΔΕΗ, πιείτε ένα παγωμένο daiquiri φράουλα, για μένα.

Λοιπόν… όπως υπάρχουν χειμωνιάτικα χοντρά σεντόνια, υπάρχουν καλές επιλογές και για καλοκαιρινά σεντόνια. Επιλέξτε λινά σεντόνια, τα οποία διατηρούν τη θερμοκρασία ακόμα και 3,4 βαθμούς χαμηλότερη ή βαμβακερά, τα οποία επιτρέπουν τη κυκλοφορία του αέρα, εμποδίζοντας τον ιδρώτα να δημιουργήσει υγρασία, αφήνοντας το σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου δροσερό και στεγνό.

Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα βάλτε τα σεντόνια σας σε μια πλαστική σακούλα και μετά μέσα στην κατάψυξη. Στρώστε τα, ξαπλώστε και τουλάχιστον μέχρι να κοιμηθείτε θα έχετε δροσερό ύπνο.

Η γνωστή σε όλους μας θερμοφόρα, αν έχετε φαντασία, μπορεί να χρησιμέψει και με παγωμένο νερό. Καταψύξτε την και σε περιπτώσεις καύσωνα… απλά αγκαλιάστε την!!!

Και εφόσον βάλαμε τη φαντασία μας να οργιάσει, μια φανταστική ιδεά είναι να χρησιμοποιήσουμε και τον ανεμιστήρα ανάποδα. Τι εννοώ; Αν βάλεις τον ανεμιστήρα έξω από την μπαλκονόπορτα σου και τον ρυθμίσεις να γυρίζει ανάποδα, θα μεταφέρει τον ζεστό αέρα προς τα έξω.

Τον ανεμιστήρα μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε και διαφορετικά. Ανοίξτε τον και βάλτε μπροστά του ένα μπολ με παγάκια. Κατά τη διάρκεια που θα περιστρέφεται , θα στέλνει ένα κύμα δροσιάς .. παντού.

Βγάλτε τα ρούχα σας, ή μάλλον βάλτε βαμβακερά ρούχα όπου χρειάζεται για να τραβάει, απορροφάει τον ιδρώτα σας. Μια αυτονόητη λύση είναι να κυκλοφορείτε μέσα στο σπίτι σας και να κοιμάστε γυμνοί… ακόμα και αυτό όμως μπορεί να μην κάνει την δουλειά που φαντάζεστε, εφόσον ο ιδρώτας θα μένει στο σώμα σας.

Το ξέρω ότι ίσως αυτή η συμβουλή δεν σας αρέσει. Άλλοι πάλι μπορεί να την λατρέψουν. Τις μέρες, νύχτες που επικρατεί καύσωνας, περιορίστε τις αγκαλιές, τα φιλιά και οτιδήποτε σας θέλει πολύ κοντά του. Δεν είναι έξυπνη κίνηση να ανέβει η θερμοκρασία του δωματίου.

Άλλος ένας τρόπος να αυξηθεί η θερμοκρασία του σπιτιού σας, είναι να χρησιμοποιήσετε το φούρνο σας. Άρα μην ανοίγετε το φούρνο. Προτιμήστε να φτιάξετε δροσερές σαλάτες, κρύα πιάτα ή παραγγείλτε. Τόσα λεφτά θα σας μείνουν αφού δεν θα ανοίξετε το κλιματιστικό.

Το κλασικό που μας βοηθάει σε περιόδους καύσωνα, είναι το νερό. Πίνετε πολύ νερό και κάντε μπάνιο συχνά με κρύο νερό. Όποτε ζεσταίνεστε να μπαίνετε για κρύα ντουζ.

Οι Αιγύπτιοι, για να δροσίζονται, όταν οι θερμοκρασίες τους χτυπάνε 45ρια, σκεπάζονται το βράδυ, με σεντόνι το οποίο, το βρέχουν με κρύο νερό, το στραγγίζουν να μην τρέχει το νερό πάνω τους και κοιμούνται μαζί του.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

The new Color Gels Oils presented by Redken

REDKEN, the #1 professional hair care brand in America, successfully held a digital live event on 24/04/2023 to present to the entire hairdressing community its new ammonia-free liquid colorant, Color Gels Oils! See what Konstantinos Moustakas told us after the end of the event!

Tα νέα Color Gels Oils παρουσίασε η Redken

H REDKEN, η νο1 επαγγελματική μάρκα περιποίησης μαλλιών στην Αμερική, πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία στις 24/04/2023 ένα digital live event για να παρουσιάσει σε όλη την κομμωτική κοινότητα τη νέα της υγρή βαφή χωρίς αμμωνία, τα Color Gels Oils! Δείτε τι μας είπε ο Κωνσταντίνος Μουστάκας μετά το τέλος του event!

DREAMING BACK TO 80’s by KYANA

A seminar of hairdressers from "another era" was held with KYANA as the protagonist at the President Hotel. The Experts demonstrated dyeing techniques,...

DREAMING BACK TO 80 ’s by KYANA

Σεμινάριο κομμωτών από «άλλη εποχή» πραγματοποιήθηκε με πρωταγωνίστρια την ΚΥΑΝΑ στο President Hotel. Οι Experts έδειξαν τεχνικές βαφών, κερατίνης και εκπληκτικά χτενίσματα εμπνευσμένα από...

The Be Your Best empowerment program for women in the hairdressing industry continues!

The Be Your Best empowerment program for women in the hairdressing industry continues! We invite you to attend the 2nd seminar entitled "Reconciling work and...