Τρόποι να αντέξεις τον καύσωνα!!!

Έντονο κύμα καύσωνα ξεκινάει από σήμερα μέχρι και την Κυριακή 27/6 , με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει και σε πολλές περιοχές της Ελλάδας να ξεπερνάει τους 40 βαθμούς κελσίου.

Η κορύφωση θερμοκρασίας, εκτιμάται σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, meteo.gr, αυτή την Πέμπτη 24/6 μέχρι το Σάββατο 26/6.

Εσύ θα αντέξεις τον καύσωνα;

Η πρώτη λύση που σας έρχεται στο μυαλό είναι να ανοίξετε το κλιματιστικό.

Ξανά σκεφτείτε το … άλλη λύση, οικονομικότερη, δεν υπάρχει;

Μα φυσικά υπάρχει και μάλιστα όχι μια, αλλά πολλές.

Για να δείτε πόσο σας νοιάζομαι και εσάς και το πορτοφόλι σας. Με τα λεφτά που θα σας μείνουν απο το λογαριασμό της ΔΕΗ, πιείτε ένα παγωμένο daiquiri φράουλα, για μένα.

Λοιπόν… όπως υπάρχουν χειμωνιάτικα χοντρά σεντόνια, υπάρχουν καλές επιλογές και για καλοκαιρινά σεντόνια. Επιλέξτε λινά σεντόνια, τα οποία διατηρούν τη θερμοκρασία ακόμα και 3,4 βαθμούς χαμηλότερη ή βαμβακερά, τα οποία επιτρέπουν τη κυκλοφορία του αέρα, εμποδίζοντας τον ιδρώτα να δημιουργήσει υγρασία, αφήνοντας το σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου δροσερό και στεγνό.

Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα βάλτε τα σεντόνια σας σε μια πλαστική σακούλα και μετά μέσα στην κατάψυξη. Στρώστε τα, ξαπλώστε και τουλάχιστον μέχρι να κοιμηθείτε θα έχετε δροσερό ύπνο.

Η γνωστή σε όλους μας θερμοφόρα, αν έχετε φαντασία, μπορεί να χρησιμέψει και με παγωμένο νερό. Καταψύξτε την και σε περιπτώσεις καύσωνα… απλά αγκαλιάστε την!!!

Και εφόσον βάλαμε τη φαντασία μας να οργιάσει, μια φανταστική ιδεά είναι να χρησιμοποιήσουμε και τον ανεμιστήρα ανάποδα. Τι εννοώ; Αν βάλεις τον ανεμιστήρα έξω από την μπαλκονόπορτα σου και τον ρυθμίσεις να γυρίζει ανάποδα, θα μεταφέρει τον ζεστό αέρα προς τα έξω.

Τον ανεμιστήρα μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε και διαφορετικά. Ανοίξτε τον και βάλτε μπροστά του ένα μπολ με παγάκια. Κατά τη διάρκεια που θα περιστρέφεται , θα στέλνει ένα κύμα δροσιάς .. παντού.

Βγάλτε τα ρούχα σας, ή μάλλον βάλτε βαμβακερά ρούχα όπου χρειάζεται για να τραβάει, απορροφάει τον ιδρώτα σας. Μια αυτονόητη λύση είναι να κυκλοφορείτε μέσα στο σπίτι σας και να κοιμάστε γυμνοί… ακόμα και αυτό όμως μπορεί να μην κάνει την δουλειά που φαντάζεστε, εφόσον ο ιδρώτας θα μένει στο σώμα σας.

Το ξέρω ότι ίσως αυτή η συμβουλή δεν σας αρέσει. Άλλοι πάλι μπορεί να την λατρέψουν. Τις μέρες, νύχτες που επικρατεί καύσωνας, περιορίστε τις αγκαλιές, τα φιλιά και οτιδήποτε σας θέλει πολύ κοντά του. Δεν είναι έξυπνη κίνηση να ανέβει η θερμοκρασία του δωματίου.

Άλλος ένας τρόπος να αυξηθεί η θερμοκρασία του σπιτιού σας, είναι να χρησιμοποιήσετε το φούρνο σας. Άρα μην ανοίγετε το φούρνο. Προτιμήστε να φτιάξετε δροσερές σαλάτες, κρύα πιάτα ή παραγγείλτε. Τόσα λεφτά θα σας μείνουν αφού δεν θα ανοίξετε το κλιματιστικό.

Το κλασικό που μας βοηθάει σε περιόδους καύσωνα, είναι το νερό. Πίνετε πολύ νερό και κάντε μπάνιο συχνά με κρύο νερό. Όποτε ζεσταίνεστε να μπαίνετε για κρύα ντουζ.

Οι Αιγύπτιοι, για να δροσίζονται, όταν οι θερμοκρασίες τους χτυπάνε 45ρια, σκεπάζονται το βράδυ, με σεντόνι το οποίο, το βρέχουν με κρύο νερό, το στραγγίζουν να μην τρέχει το νερό πάνω τους και κοιμούνται μαζί του.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό”

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό” «Θέλω κάτι απλό.» Πόσες φορές το έχεις ακούσει από πελάτη;

80 χρόνια Haute Coiffure Française — εκεί όπου η κομμωτική γίνεται πολιτισμός

Παρίσι. Folies Bergère. Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025. Η σκηνή ανοίγει με φως, μουσική και κύρος. Το HairCongress Paris επιστρέφει — όχι απλώς ως show, αλλά ως τελετουργία τέχνης. Η Haute Coiffure Française γιορτάζει 80 χρόνια δημιουργίας, αναδεικνύοντας το DNA μιας παράδοσης που ενώνει την τεχνική ακρίβεια με το συναισθηματικό μεγαλείο.

Majirel Re-Launch: Η Νέα Εποχή του Χρώματος

Tο event της Majirel, το μεγαλύτερο show της μάρκας γύρω από το χρώμα και την εμβληματική βαφή που έχει έρθει πιο ανανεωμένη από ποτέ για να εμπνεύσει κάθε κομμωτή, πραγματοποιήθηκε στο Onassis Ready, με περισσότερους από 500 καλεσμένους να δίνουν το παρόν. Στο industrial σκηνικό του χώρου, οι Hair Pros απόλαυσαν ένα μοναδικό runaway show με δημιουργίες των 2 International Artists @pierrickberinger & @claudiopachecohairstylist αλλά και τις καινοτόμες χρωματικές μεταμορφώσεις των Majirel Ambassadors & #lorealpro creators @agapistyl & @garos_official . Ενώ, η Business & Life Coach @hiltonsophia μοιράστηκε μαζί τους μυστικά γύρω από την εξωστρέφεια στα Social Media που μπορεί να απογειώσει την επιχείρησή τους. Το απόλυτο talk of the town που κανένας κομμωτής δεν ήθελε να χάσει! #lorealpro #lorealprogr #majirelevent

L’Oréal Professionel: Χρυσός Χορηγός & Official Hair sponsor του 1ου Greek Fashion Festival.

Η L’Oréal Professionel συνεργάστηκε για 1η φορά με την Ελληνική Ένωση Σχεδιαστών Μόδας και συμμετείχε σε ένα διήμερο event στις 18 & 19 Σεπτεμβρίου, όπου η δημιουργικότητα και η έμπνευση απογειώθηκαν στην εμβληματική σκηνή του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, στους χώρους της Πειραιώς 260, κάνοντας το 1ο Greek Fashion Festival σημείο συνάντησης των μεγαλύτερων προσωπικοτήτων του χώρου της μόδας, της τέχνης, του πολιτισμού και της επιχειρηματικότητας. Η L’Oréal Professionel, η μάρκα που για περισσότερο από έναν αιώ

Νέα Premium Aftershave Lotions από την ARREN.

Η ARREN Men’s Grooming επαναπροσδιορίζει την εμπειρία περιποίησης του άνδρα με τη νέα σειρά Aftershave Lotions. Τρεις μοναδικές λοσιόν που συνδυάζουν καταπραϋντικούς και ενυδατικούς παράγοντες, προσφέροντας άμεση ανακούφιση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας μετά το ξύρισμα.