Lunch Break και στο κομμωτήριο- μάθε τα οφέλη του.

Κάποιες εταιρείες το έχουν σαν κανονισμό, να φεύγει ο εργαζόμενος για να κάνει lunch break, άλλες πάλι αφήνουν στην κρίση του εργαζόμενου όταν πεινάσει να φάει εκεί εν ώρα εργασίας και άλλες απλά δεν τρώει ο υπάλληλος μέχρι αργά το βράδυ που θα πάει σπίτι του.

Ποιό είναι το σωστό από όλα αυτά για την υγεία μας;

Και τι διάλειμμα μπορεί να κάνει ένας κομμωτής αν έχει συνέχεια πελάτες;

Και όμως δεν ξέρω ποιοί είναι οι κανονισμοί του δικού σου κομμωτηρίου, αλλά υπάρχουν κομμωτήρια που το μεσημέρι, ανά βάρδιες εξυπηρετούν τον κόσμο και κάνουν μισάωρα γρήγορα διαλείμματα για το μεσημεριανο τους.  Και όσοι το κάνουν αυτό, θα διαπιστώσουν ότι ειδικά το μεσημεριανό σε μορφή lunch break, έχει σημαντικά οφέλη τόσο στην υγεία μας, όσο και στην παραγωγικότητα στη δουλειά μας.

 Έρευνα που διεξήγαγε το Ινστιτούτο Αυστραλίας, κατέγραψε ότι 2 στους 3 εργαζόμενους, γινόντουσαν πιο θετικοί για τη ζωή και πιο χαρούμενοι, αν έκαναν lunch break

lunch break έχει πολλά οφέλη!!!!

1.Επαναφορτίζει τον εγκέφαλο μας. Σύμφωνα με έρευνες ο εγκέφαλος χρειάζεται κάποια λεπτά ξεκούρασης από τη συνεχόμενη εργασία του, για να μπορέσει να λειτουργεί καλύτερα η μνήμη μας, να μπορεί να συγκεντρωθεί καλύτερα και τέλος να καταφέρει να πάρει σωστές αποφάσεις.

2. Το μυαλό μας, δεν μπορεί να γίνεται εφευρετικό ενώ βρίσκεται σε ένα γραφείο ή ένα κομμωτήριο 8,10,12,15  ώρες τη μέρα. Ένα διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα, ακόμα και εντός του κομμωτηρίου, μπορεί να χαλαρώσει το μυαλό και εκείνη ακριβώς την ώρα να το κάνει να σκεφτεί μια φρέσκια ιδιαίτερη ιδέα. 

3. Κάνοντας διάλειμμα μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος μας πολύ καλύτερα. Σπάμε τη μέρα στα δύο , δημιουργώντας ένα ενδιαφέρον μισάωρο που μας δίνει δύναμη για την επόμενη μισή μέρα δουλειάς.

4. Αρχίζετε και χασμουριέστε και το στομάχι σας ξεκινάει να σας μιλάει. Νιώθετε έλλειψη ενέργειας… Ακριβώς τώρα κάντε ένα διάλειμμα για να ταίσετε τον οργανισμό σας.

5. Αν και το θετικό με τη δική σου δουλειά , εκεί στο κομμωτήριο, είναι ότι μπορείς να κοινωνικοποιήσαι και να μιλάς με τους πελάτες σου, άρα ίσως δεν καταλαβαίνεις καν πότε περνάει η μέρα.. καλό είναι αν σου δίνεται η δυνατότητα να κάνεις διάλειμμα το μεσημεράκι να πείς και μια πιο χαλαρή, εκτός δουλειάς κουβέντα με τους συναδέλφους σου εκεί στο κομμωτήριο, τρώγοντας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό”

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό” «Θέλω κάτι απλό.» Πόσες φορές το έχεις ακούσει από πελάτη;

80 χρόνια Haute Coiffure Française — εκεί όπου η κομμωτική γίνεται πολιτισμός

Παρίσι. Folies Bergère. Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025. Η σκηνή ανοίγει με φως, μουσική και κύρος. Το HairCongress Paris επιστρέφει — όχι απλώς ως show, αλλά ως τελετουργία τέχνης. Η Haute Coiffure Française γιορτάζει 80 χρόνια δημιουργίας, αναδεικνύοντας το DNA μιας παράδοσης που ενώνει την τεχνική ακρίβεια με το συναισθηματικό μεγαλείο.

Majirel Re-Launch: Η Νέα Εποχή του Χρώματος

Tο event της Majirel, το μεγαλύτερο show της μάρκας γύρω από το χρώμα και την εμβληματική βαφή που έχει έρθει πιο ανανεωμένη από ποτέ για να εμπνεύσει κάθε κομμωτή, πραγματοποιήθηκε στο Onassis Ready, με περισσότερους από 500 καλεσμένους να δίνουν το παρόν. Στο industrial σκηνικό του χώρου, οι Hair Pros απόλαυσαν ένα μοναδικό runaway show με δημιουργίες των 2 International Artists @pierrickberinger & @claudiopachecohairstylist αλλά και τις καινοτόμες χρωματικές μεταμορφώσεις των Majirel Ambassadors & #lorealpro creators @agapistyl & @garos_official . Ενώ, η Business & Life Coach @hiltonsophia μοιράστηκε μαζί τους μυστικά γύρω από την εξωστρέφεια στα Social Media που μπορεί να απογειώσει την επιχείρησή τους. Το απόλυτο talk of the town που κανένας κομμωτής δεν ήθελε να χάσει! #lorealpro #lorealprogr #majirelevent

L’Oréal Professionel: Χρυσός Χορηγός & Official Hair sponsor του 1ου Greek Fashion Festival.

Η L’Oréal Professionel συνεργάστηκε για 1η φορά με την Ελληνική Ένωση Σχεδιαστών Μόδας και συμμετείχε σε ένα διήμερο event στις 18 & 19 Σεπτεμβρίου, όπου η δημιουργικότητα και η έμπνευση απογειώθηκαν στην εμβληματική σκηνή του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, στους χώρους της Πειραιώς 260, κάνοντας το 1ο Greek Fashion Festival σημείο συνάντησης των μεγαλύτερων προσωπικοτήτων του χώρου της μόδας, της τέχνης, του πολιτισμού και της επιχειρηματικότητας. Η L’Oréal Professionel, η μάρκα που για περισσότερο από έναν αιώ

Νέα Premium Aftershave Lotions από την ARREN.

Η ARREN Men’s Grooming επαναπροσδιορίζει την εμπειρία περιποίησης του άνδρα με τη νέα σειρά Aftershave Lotions. Τρεις μοναδικές λοσιόν που συνδυάζουν καταπραϋντικούς και ενυδατικούς παράγοντες, προσφέροντας άμεση ανακούφιση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας μετά το ξύρισμα.