Δύο μυστικά για δυνατά νύχια

Είναι η μόδα που μας έχει παρασύρει, με αποτέλεσμα πολλές από εμάς να προσπαθούμε να μεγαλώσουμε τα νύχια μας περισσότερο από ποτέ.

Ωστόσο, εάν, ένεκα πανδημίας, έχετε εγκαταλείψει τα ακρυλικά και έχετε κάνει επίσης ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα από όλα τα τεχνητά, και τα νύχια σας εξακολουθούν να είναι εύθραυστα, τότε νιώθω τον πόνο σας.

Γι’ αυτό ακολουθούν δύο πολύ σημαντικά βήματα ώστε να ενισχύσετε τα νύχια σας, για να γίνουν πιο ανθεκτικά και δυνατά και να μπορέσετε στη συνέχεια να αποφασίσετε ανενόχλητες για το μήκος που επιθυμείτε να τους δώσετε.

Χρησιμοποιείστε καθημερινά λάδι

Σύμφωνα με την Ama Quashie, μανικιουρίστα και ιδρύτρια του Salon Ama, η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την ανάπτυξη των νυχιών. «Για να έχετε δυνατά νύχια, πρέπει να είναι υγιή – και για να είναι υγιή, πρέπει να είναι ενυδατωμένα», λέει. «Η βαζελίνη λειτουργεί ενυδατώνοντας την επιδερμίδα και τα νύχια, γι’ αυτό είναι ένα τόσο σημαντικό βήμα στη φροντίδα των νυχιών, είτε μακραίνετε τα νύχια σας είτε απλά θέλετε να φαίνονται καλύτερα».

Τα αγαπημένα της; Παραλείψτε τα ακριβά μπουκαλάκια και τα επώνυμα brands και επιλέξτε αντ’ αυτού οργανικό λάδι ή ένα απλό jojoba oil: θα κάνουν τη δουλειά εξίσου καλά (αν όχι καλύτερα) και δεν κοστίζουν πολύ.

Ελέγξτε τη βιοτίνη

Μελέτες δείχνουν ότι τα εύθραυστα νύχια που είναι επιρρεπή στο ξεφλούδισμα και εύθραυστα, θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη ανεπάρκειας σε βιοτίνη, οπότε ίσως είναι καλή ιδέα να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με μια επιπλέον δόση της απαραίτητης βιταμίνης Β.

«Τα πλούσια σε βιοτίνη τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των εύθραυστων νυχιών», λέει η Amanda Griggs, διατροφολόγος στην Κλινική Khera-Griggs Cleanse, Urban Retreat. Υπάρχουν αρκετές μικρές μελέτες για να το υποστηρίξουν, αν και η Griggs επισημαίνει ότι «οι υπάρχουσες μελέτες δε συμπεριέλαβαν ομάδα εικονικού φαρμάκου και ούτε εξέτασαν τη βασική κατάσταση βιοτίνης των συμμετεχόντων». Ωστόσο, έδειξαν σημαντικές αυξήσεις στο πάχος και την σκληρότητα των νυχιών μετά από λήψη 2,5 mg συμπληρώματος βιοτίνης καθημερινά.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό”

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό” «Θέλω κάτι απλό.» Πόσες φορές το έχεις ακούσει από πελάτη;

80 χρόνια Haute Coiffure Française — εκεί όπου η κομμωτική γίνεται πολιτισμός

Παρίσι. Folies Bergère. Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025. Η σκηνή ανοίγει με φως, μουσική και κύρος. Το HairCongress Paris επιστρέφει — όχι απλώς ως show, αλλά ως τελετουργία τέχνης. Η Haute Coiffure Française γιορτάζει 80 χρόνια δημιουργίας, αναδεικνύοντας το DNA μιας παράδοσης που ενώνει την τεχνική ακρίβεια με το συναισθηματικό μεγαλείο.

Majirel Re-Launch: Η Νέα Εποχή του Χρώματος

Tο event της Majirel, το μεγαλύτερο show της μάρκας γύρω από το χρώμα και την εμβληματική βαφή που έχει έρθει πιο ανανεωμένη από ποτέ για να εμπνεύσει κάθε κομμωτή, πραγματοποιήθηκε στο Onassis Ready, με περισσότερους από 500 καλεσμένους να δίνουν το παρόν. Στο industrial σκηνικό του χώρου, οι Hair Pros απόλαυσαν ένα μοναδικό runaway show με δημιουργίες των 2 International Artists @pierrickberinger & @claudiopachecohairstylist αλλά και τις καινοτόμες χρωματικές μεταμορφώσεις των Majirel Ambassadors & #lorealpro creators @agapistyl & @garos_official . Ενώ, η Business & Life Coach @hiltonsophia μοιράστηκε μαζί τους μυστικά γύρω από την εξωστρέφεια στα Social Media που μπορεί να απογειώσει την επιχείρησή τους. Το απόλυτο talk of the town που κανένας κομμωτής δεν ήθελε να χάσει! #lorealpro #lorealprogr #majirelevent

L’Oréal Professionel: Χρυσός Χορηγός & Official Hair sponsor του 1ου Greek Fashion Festival.

Η L’Oréal Professionel συνεργάστηκε για 1η φορά με την Ελληνική Ένωση Σχεδιαστών Μόδας και συμμετείχε σε ένα διήμερο event στις 18 & 19 Σεπτεμβρίου, όπου η δημιουργικότητα και η έμπνευση απογειώθηκαν στην εμβληματική σκηνή του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, στους χώρους της Πειραιώς 260, κάνοντας το 1ο Greek Fashion Festival σημείο συνάντησης των μεγαλύτερων προσωπικοτήτων του χώρου της μόδας, της τέχνης, του πολιτισμού και της επιχειρηματικότητας. Η L’Oréal Professionel, η μάρκα που για περισσότερο από έναν αιώ

Νέα Premium Aftershave Lotions από την ARREN.

Η ARREN Men’s Grooming επαναπροσδιορίζει την εμπειρία περιποίησης του άνδρα με τη νέα σειρά Aftershave Lotions. Τρεις μοναδικές λοσιόν που συνδυάζουν καταπραϋντικούς και ενυδατικούς παράγοντες, προσφέροντας άμεση ανακούφιση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας μετά το ξύρισμα.