Κάνε Δίαιτα, τρώγοντας και γλυκά

Οι θερμοκρασίες ψηλώνουν και πλέον τα ρούχα γίνονται λιγότερα. Οι περισσότεροι από μας, ρίχνοντας την ευθύνη φυσικά στην καραντίνα που έχουμε τον τελευταίο χρόνο, έχουμε βάλει κάποια κιλά. Πόσοι από μας θέλουμε λοιπόν να τα χάσουμε; Όλοι!!! Το θέμα όμως είναι, όχι πόσοι λέμε ότι θέλουμε, αλλά πόσοι μπαίνουμε και στη διαδικασία της σωστής, διατροφής και της δίαιτας. Εγώ δεν μπορώ να  κάνω δίαιτα και ξέρετε γιατί; Γιατί δεν μπορώ να ζήσω, χωρίς γλυκά!!! Αυτό είναι μια φράση, που εκτός από μένα, την έχω ακούσει από πολλούς. Άρα; Θα μείνουμε με τα πάχη μας τα κάλλη μας; Όχι!!

Το έψαξα το θέμα και βρήκα 15 επιλογές γλυκών που όχι μόνο επιτρέπονται σε μια δίαιτα αλλά ίσως την βοηθάνε και στην αποτελεσματικότητα της.  Ποιά είναι αυτά; Δείτε τα και γευτείτε τα, φυσικά πάντα σε μικρές ποσότητες!!!!

Γλυκά του κουταλιού

Σορμπέ Φρούτων

Γρανίτες

Παστέλι

Κέικ χωρίς γλουτένη

Ρυζόγαλο

Πανακότα light

Μαύρη Σοκολάτα

Muffin με λεμόνι

Μακαρόν

Χαλβάς

Λουκούμια

Ζελέ φρούτων

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Αναβάθμισε τον τιμοκατάλογό σου

Πώς να τον μετατρέψεις από λίστα τιμών σε εργαλείο πωλήσεων Ο περισσότερος κόσμος φτιάχνει έναν τιμοκατάλογο για να… “λέει πόσο κάνει τι”. Αλλά ο έξυπνος επαγγελματίας τον φτιάχνει για να πουλάει.

10 λόγοι για να επιλέξεις την κομμωτική ως τρόπο ζωής, όχι απλώς δουλειά

Γιατί η κομμωτική είναι το πιο υποτιμημένο αλλά σίγουρο επάγγελμα του μέλλοντος Η κοινωνία προωθεί την πανεπιστημιακή καριέρα ως τον μοναδικό δρόμο για ένα επιτυχημένο επαγγελματικό μέλλον. Ωστόσο, ένας κλάδος συνεχίζει να αποδεικνύει την αξία του σε κάθε εποχή, μέσα από κάθε κρίση: η κομμωτική. Και όμως, ελάχιστοι την αξιολογούν με την προσοχή που της αξίζει.

Γιατί η μόδα δεν υπάρχει χωρίς κομμωτική

Γιατί η μόδα δεν υπάρχει χωρίς κομμωτική Η μόδα προβάλλει τα ρούχα. Η κομμωτική προβάλλει το συναίσθημα. Η εικόνα ενός μοντέλου χωρίς ολοκληρωμένο χτένισμα είναι σαν πίνακας χωρίς τελειωμένο πρόσωπο. Η μόδα χωρίς την κομμωτική είναι γυμνή — όχι από ύφασμα, αλλά από δύναμη.

Ελληνική Αρχαιότητα: Η Αισθητική του Κόσμου μέσα από την Κόμη

Η κομμωτική στην Αρχαία Ελλάδα δεν ήταν απλώς μια μορφή καθημερινής περιποίησης. Ήταν η έκφραση μιας ολόκληρης φιλοσοφίας. Οι αρχαίοι Έλληνες προσέγγιζαν την κόμη με βαθύ σεβασμό, καθώς τη θεωρούσαν φορέα του εσωτερικού κόσμου. Ομορφιά, συμμετρία, τάξη και μέτρο ήταν τα βασικά αισθητικά ιδεώδη που αποτυπώνονταν και στα μαλλιά τους.

Τα Μαλλιά στην Αρχαία Αίγυπτο: Ιερότητα, Σύμβολα και Στυλ

Η ιστορία των μαλλιών στην Αρχαία Αίγυπτο ... ξεκινά με κάτι πολύ περισσότερο από την απλή ανάγκη για περιποίηση. Οι Αιγύπτιοι αντιμετώπιζαν τα μαλλιά ως ένα ιερό στοιχείο του σώματος, συνδεδεμένο με τη θρησκεία, την κοινωνική θέση και την κοσμοαντίληψή τους. Από τα ξυρισμένα κεφάλια των ιερέων μέχρι τις πολυτελείς περούκες των ευγενών, κάθε στιλιστική επιλογή αντικατόπτριζε βαθύτερα νοήματα.