Φοράς συνέχεια κλειστά παπούτσια και κάλτσες; Προτιμάς και περπατάς όλη μέρα και νύχτα με παντοφλάκια, σανδαλάκια δημιουργώντας έξτρα τριβή λόγω περπατήματος, τρεξίματος;
Τα νεκρά κύτταρα στις φτέρνες συσσωρεύονται λόγω έλλειψης υγρασίας, ότι παπούτσια και αν προτιμάς να φοράς. Και άντε το χειμώνα μπορείς να αποδεχτείς δύο άσχημες φτέρνες, εφόσον το πρόβλημα είναι μόνο λίγο πιο βαριά πόδια και ίσως κάποια έξτρα ενόχληση.
Το καλοκαίρι όμως, όλο αυτό το ξηρό, σκληρό, ραγισμένο, χαλαρό ή κρεμασμένο δέρμα στο κάτω μέρος των ποδιών σου… φαίνεται κιόλας!!!
Άρα μήπως πρέπει να ξεκινήσεις να περιποιείσαι τακτικότερα τις πατούσες σου, με απολέπιση και τρίψιμο;
Αφιερώνοντας μόνο λίγη ώρα σε αυτό το σημείο του σώματος σου, μπορείς με τρεις απλούς τρόπους να μεταμορφώσεις ξανά τις φτέρνες σου…αφαιρώντας το νεκρό δέρμα!!
Απολέπιση ποδιών
Συνήθως κάνοντας το πεντικιούρ σας, κάνετε και απολέπιση. Σωστά, ή μήπως ενδιαφέρεστε μόνο για τα νυχάκια σας να φαίνονται όμορφα; Πήγαινε στο κοντινότερο φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών, εκεί δίπλα στη γειτονιά σου και ζήτα το καλύτερο για σένα προϊόν απολέπισης. Βάλε χλιαρό νερό σε ένα κουβά, ρίξε μέσα το προϊόν με κόκκους που αγόρασες και μούλιασε τα πόδια σου για τουλάχιστον 15 λεπτά. Έχεις και την επιλογή να φτιάξεις μόνη σου το ιδανικό προϊόν απολέπισης και είναι εξίσου εύκολη διαδικασία. Ρίξε δύο κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, δύο κουταλιές βρεφικό έλαιο και χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και άπλωσε το δημιούργημα σου κάνοντας μασάζ στις προβληματικές περιοχές. Άστο εκεί για λίγα λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Η γνωστή ελαφρόπετρα
Μην μου πεις ότι δεν έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ, γιατί είτε δεν θα σε πιστέψω, είτε θα πανικοβληθώ.
Επέλεξε αν θες να μουλιάσεις τα πόδια σου για λίγα λεπτά σε χλιαρό νερό ή αν προτιμάς να βρέξεις την ελαφρόπετρα σου και μετά να τρίψεις τις φτέρνες και γενικότερα την πατούσα σου. Θέλει τρόπο και όχι δύναμη. Προσπάθησε να κάνεις κυκλικές, απαλές κινήσεις και σίγουρα μόνο σε σημεία που υπάρχει πρόβλημα νεκρών κυττάρων και δεν είναι τραυματισμένες περιοχές. Μην ξεχάσεις όταν τελειώσεις να κάνεις μασάζ 3,4 λεπτά με ενυδατική λοσιόν ή και απλό λαδάκι.
Μαγικό και εδώ το ξύδι
Διάλεξε λευκό, κόκκινο, μηλόξυδο, σταφυλόξυδο …ότι επιθυμείς και προτιμάς. Βάλτο σε ένα κουβά μαζί με διπλάσια ποσότητα κρύου νερού και άφησε τα πόδια σου για 10 λεπτά να μουλιάσουν. Θα δεις ότι οι πατούσες σου θα μαλακώσουν και η ελαφρόπετρα που λέγαμε πιο πάνω, θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα πιο γρήγορα και εύκολα. Σε κάθε περίπτωση στο τέλος πρέπει να βάλεις ενυδατική κρέμα. Μην το ξεχάσεις.
