Ο νόμος της έλξης. Πόσο συχνά το έχεις ακούσει αυτό;
«Πρέπει μόνο να το σκεφτείς και να το θέλεις πολύ και θα γίνει πραγματικότητα!»
«Προσελκύουμε αυτά που σκεφτόμαστε».
Πόσο αλήθεια είναι αυτό;
Σήμερα θα σου δώσω μια πιο τεκμηριωμένη εξήγηση!
Το σκέφτομαι, το φαντάζομαι, το προσελκύω!
Σίγουρα έχεις ακούσει για το βιβλίο The Secret που είχε κάνει θραύση πριν από μερικά χρόνια.
Η συνταγή ήταν απλή: πρέπει μόνο να φανταστείς αυτό που θέλεις, να νιώθεις σαν να το έχεις ήδη αποκτήσει
και όλο το σύμπαν θα κάνει τα πάντα για να σου τα φέρει στα πόδια σου!
Δεν είναι μαγικό;
Life Coaching & ο νόμος της έλξης
Η παραπάνω προσέγγιση φαίνεται εξωπραγματική και όμως συνδέεται με κάποιους κανόνες τις συμπεριφοράς και της ψυχολογίας μας.
Ο οραματισμός της μελλοντικής κατάστασης είναι μια βασική άσκηση που κάνουμε στο Life Coaching και θα την μοιραστώ μαζί σου.
Φαντάσου την επιθυμητή μελλοντική κατάσταση στην οποία προσπαθείς να φτάσεις.
Στη συνέχεια, κάνε στον εαυτό σου τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Τι είναι ακριβώς αυτό που θέλεις να καταφέρεις; Περιέγραψε το με λεπτομέρεια.
- Όταν θα καταφέρεις αυτό που θέλεις, πως θα νιώθεις καθημερινά;
- Πως θα καταλάβεις ότι το έχεις καταφέρει;
- Πως θα αλλάξει το περιβάλλον σου όταν θα το καταφέρεις;
- Πόσο απέχει η παρούσα κατάσταση από το ιδανικό μέλλον;
Ο οραματισμός σε βοηθάει να θέτεις τα «κριτήρια σύγκρισης» του παρόντος με το μέλλον.
Σταδιακά λοιπόν, αρχίζεις να βλέπεις την καθημερινότητα πιο συνειδητά.
Και με έναν «μαγικό» τρόπο… αρχίζεις να παρατηρείς γύρω σου αυτά που συνδέονται με τον στόχο σου!
Ξαφνικά λοιπόν, εμφανίζονται οι ευκαιρίες, συνειδητοποιείς τις δυνάμεις σου, αρχίζεις να παίρνεις ρίσκα και η ζωή αλλάζει.
Δεν είναι θέμα τύχης;
Όλοι ξέρουμε ανθρώπους που τους λέμε «τυχερούς».
Δεν τους έρχεται μια ευκαιρία, αλλά πολλές.
Καταλαβαίνω ότι μπορεί να απογοητεύεσαι όταν το παρατηρείς.
Όταν κάνεις την σύγκριση, θέλω να σκεφτείς τα εξής:
- Τι είναι αυτό που τους ξεχωρίζει;
- Τι κάνουν οι ίδιοι για τις «επιτυχίες» τους;
- Πως σκέφτονται, τι διαφορετικό κάνουν από εμένα;
- Τι σκέψεις έχω για αυτούς και για εμένα;
- Τι θα σκεφτόντουσαν αυτοί για εμένα; Τι συμβουλή θα μου δίνανε;
Καλή επιτυχία!
Με αγάπη,
Ναταλία
