Γιαούρτι: Το superfood που θρέφει το δέρμα σου

Το ελληνικό γιαούρτι διαθέτει δυόμισι φορές την ποσότητα πρωτεΐνης σε σχέση με άλλα γιαούρτια. Γι’ αυτό και σε όλο τον κόσμο υπολογίζεται ως υπερτροφή. Η πρωτεΐνη, είτε στα προϊόντα δέρματος που χρησιμοποιούμε είτε στη διατροφή μας, βοηθά στην επιδιόρθωση των ιστών του δέρματος, καθιστώντας το πιο λαμπερό και νεανικό.

Ενισχύοντας τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας με ελληνικό γιαούρτι, προσφέρετε τα ίδια οφέλη στο δέρμα σας που προσφέρει η πρωτεΐνη στο σώμα σας. Βοηθάτε δηλαδή στη θρέψη, ενδυνάμωση και επιδιόρθωση.

Το γιαούρτι περιέχει επίσης γαλακτικό οξύ. Πρόκειται για μια οργανική ένωση που βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών συσφίγγοντας και συρρικνώνοντας τους πόρους. Έχει επίσης απολεπιστικές ιδιότητες που μετατρέπουν το δέρμα σας από ξηρό και θαμπό σε λαμπερό και απαλό. Πλούσιο σε βιταμίνη Β, το γιαούρτι περιέχει 20 έως 30 % της ημερήσιας συνιστώμενης τιμής ριβοφλαβίνης. Έτσι διατηρεί το δέρμα λαμπερό και ενυδατωμένο και βοηθά στην ανάπτυξη και αναγέννηση των κυττάρων.

Μείνατε πολύ καιρό κάτω από τον ήλιο;

Χρησιμοποιήστε απλό γιαούρτι για να καταπραϋνετε το δέρμα. Τα προβιοτικά στο γιαούρτι ηρεμούν το δέρμα προάγοντας την ανανέωση των κυττάρων επισκευάζοντας τον λιπιδικό φραγμό στο αφυδατωμένο δέρμα. Ενώ είναι ουσιαστικά καλό για όλους τους τύπους δέρματος, μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος με γιαούρτι είναι ιδιαίτερα ευεργετική για εκείνους με λιπαρό δέρμα. Όπως και για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε ακμή. Η περιεκτικότητά του σε ψευδάργυρο ρυθμίζει την παραγωγή λαδιού και λειτουργεί ως ήπιο στυπτικό. Έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Όπως λέει και η παλιά παροιμία, «είστε ό, τι τρώτε». Γι’ αυτό το να συμπεριλάβετε το γιαούρτι στη διατροφή σας βελτιώνει το μεταβολισμό σας και εξισορροπεί τα καλά βακτήρια στο σύστημά σας. Επιπλέον αποτρέπει την εμφάνιση δερματικών παθήσεων όπως ροδόχρου ακμή και έκζεμα. Εν τω μεταξύ, η προσθήκη γιαουρτιού στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματός σας και καθυστερεί τα σημάδια γήρανσης.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό”

Δεν Υπάρχει “Απλό” Στυλ. Υπάρχει “Χωρίς Ψυχή” ή “Με Σκοπό” «Θέλω κάτι απλό.» Πόσες φορές το έχεις ακούσει από πελάτη;

80 χρόνια Haute Coiffure Française — εκεί όπου η κομμωτική γίνεται πολιτισμός

Παρίσι. Folies Bergère. Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025. Η σκηνή ανοίγει με φως, μουσική και κύρος. Το HairCongress Paris επιστρέφει — όχι απλώς ως show, αλλά ως τελετουργία τέχνης. Η Haute Coiffure Française γιορτάζει 80 χρόνια δημιουργίας, αναδεικνύοντας το DNA μιας παράδοσης που ενώνει την τεχνική ακρίβεια με το συναισθηματικό μεγαλείο.

Majirel Re-Launch: Η Νέα Εποχή του Χρώματος

Tο event της Majirel, το μεγαλύτερο show της μάρκας γύρω από το χρώμα και την εμβληματική βαφή που έχει έρθει πιο ανανεωμένη από ποτέ για να εμπνεύσει κάθε κομμωτή, πραγματοποιήθηκε στο Onassis Ready, με περισσότερους από 500 καλεσμένους να δίνουν το παρόν. Στο industrial σκηνικό του χώρου, οι Hair Pros απόλαυσαν ένα μοναδικό runaway show με δημιουργίες των 2 International Artists @pierrickberinger & @claudiopachecohairstylist αλλά και τις καινοτόμες χρωματικές μεταμορφώσεις των Majirel Ambassadors & #lorealpro creators @agapistyl & @garos_official . Ενώ, η Business & Life Coach @hiltonsophia μοιράστηκε μαζί τους μυστικά γύρω από την εξωστρέφεια στα Social Media που μπορεί να απογειώσει την επιχείρησή τους. Το απόλυτο talk of the town που κανένας κομμωτής δεν ήθελε να χάσει! #lorealpro #lorealprogr #majirelevent

L’Oréal Professionel: Χρυσός Χορηγός & Official Hair sponsor του 1ου Greek Fashion Festival.

Η L’Oréal Professionel συνεργάστηκε για 1η φορά με την Ελληνική Ένωση Σχεδιαστών Μόδας και συμμετείχε σε ένα διήμερο event στις 18 & 19 Σεπτεμβρίου, όπου η δημιουργικότητα και η έμπνευση απογειώθηκαν στην εμβληματική σκηνή του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, στους χώρους της Πειραιώς 260, κάνοντας το 1ο Greek Fashion Festival σημείο συνάντησης των μεγαλύτερων προσωπικοτήτων του χώρου της μόδας, της τέχνης, του πολιτισμού και της επιχειρηματικότητας. Η L’Oréal Professionel, η μάρκα που για περισσότερο από έναν αιώ

Νέα Premium Aftershave Lotions από την ARREN.

Η ARREN Men’s Grooming επαναπροσδιορίζει την εμπειρία περιποίησης του άνδρα με τη νέα σειρά Aftershave Lotions. Τρεις μοναδικές λοσιόν που συνδυάζουν καταπραϋντικούς και ενυδατικούς παράγοντες, προσφέροντας άμεση ανακούφιση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας μετά το ξύρισμα.