Ναταλία Αρέφιεβα

Life Coach, Positive Psychology Practitioner, Ιδρυτής του MyCityCoach.com Η Ναταλία Αρέφιεβα σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη Θετική Ψυχολογία και Coaching Ψυχολογία από το University of East London. Εργάζεται ως Life & Business Coach βοηθώντας νέους μάνατζερ, team leaders, ιδιοκτήτες start-up εταιρειών και ελεύθερους επαγγελματίες στη διαχείριση της αλλαγής, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, στον καθορισμό στόχων, στην ανεύρεση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, και στην αύξηση της ευεξίας τους.

More Articles

Ο τοξικός άνθρωπος και τα κρυφά μηνύματα: αυτό δεν το ήξερες!

Τα κρυφά μηνύματα και οι φράσεις που χρησιμοποιεί ένας τοξικός άνθρωπος. Μάθε να τα εντοπίζεις για να είσαι προετοιμασμένος!

Η τελευταία φορά, το τελευταίο φιλί…

Πότε είναι η τελευταία φορά που φιλάς κάποιον; Πότε είναι η τελευταία φορά που αγκαλιάζεις ή μιλάς με κάποιον; Τι θα έκανα διαφορετικά αν ήξερα ότι αυτή η στιγμή δεν θα επαναληφθεί ποτέ;

Γιατί οι άντρες επιλέγουν τις ξανθιές;

Το έχουμε ακούσει ξανά και ξανά – οι άντρες θέλουν τις ξανθιές! Είναι όμως όντως έτσι; Ας δούμε τι λένε οι ειδικοί. Γιατί ακόμα και αν σου φαίνεται παράξενο, έχουν γίνει πολλές επιστημονικές έρευνες γύρω...

Πως να αντιμετωπίζω… διλήμματα;

Διλήμματα υπάρχουν και τα συναντάμε σε καθημερινή βάση. Κάποια είναι πιο απλά όπως το αν θα βγω το βράδυ ή όχι, ενώ κάποια άλλα είναι πιο περίπλοκα, όπως σε θέματα σχέσεων και στα επαγγελματικά. Και...

Αναμονή σε κομμωτήριο ή 3 ασκήσεις αυτοβελτίωσης για να μην βαριέσαι όσο βάφεται η ρίζα!

Πολλές φορές χρειαζόμαστε αρκετό χρόνο για την επίσκεψή μας σε ένα κομμωτήριο. Μέχρι να ολοκληρωθούν όλες οι διαδικασίες βαφής και χτενίσματος, μπορεί να περάσει πάνω από μία ή δύο ώρες. Τι κάνουμε όμως όταν πρέπει...

Γυρίσατε; 5 Συμβουλές για μια ομαλή επιστροφή στην εργασία σας

Όλοι μας αγαπάμε τις διακοπές αλλά η σκέψη για την επιστροφή στην εργασία μας αγχώνει και μας κουράζει. «Δεν θέλω να πάω στην δουλειά!» σκεφτόμαστε ξανά και ξανά… «Μακάρι να καθόμουν άλλη μια βδομάδα διακοπές!»...

Discover

Trending

5 δημιουργίες του Alexander McQueen, που έγραψαν ιστορία!

5 δημιουργίες του Alexander McQueen, που έγραψαν ιστορία στη μόδα και που θα τις θυμόμαστε για το ύφος και την αισθητική τους!

Μητσοτάκης: Αυξάνεται κατά 2% ο κατώτατος μισθός

Παρά την αντίθετη εισήγηση των εκπροσώπων των επιχειρήσεων, η Κυβέρνηση αποφάσισε για φέτος την αύξηση του κατώτατου μισθού κατά 2%, ανέφερε ο πρωθυπουργός. Την...

Επαναφορά ρυθμίσεων οφειλών – Υλοποίηση πάγιου αιτήματος του Β.Ε.Α

Ελλιπείς οι παρεμβάσεις στον εξωδικαστικό  Η κυβέρνηση προχώρησε, με καθυστέρηση, στην αναβίωση όλων των ρυθμίσεων οφειλών, δίνοντας δεύτερη ευκαιρία σε όσους οφειλέτες που δεν ήταν...

Η τέχνη του… «Χακούνα Ματάτα»!

Η τέχνη και η φιλοσοφία του... «Χακούνα Ματάτα» Πως να ζεις μια ζωή χωρίς ανησυχίες. Βρες όλες τις απαντήσεις εδώ!

Είμαι καλλιτέχνης δεν πουλάω προϊόντα…

Είμαι καλλιτέχνης, δεν πουλάω προϊόντα!Το ακούω, υπάρχει σαν νοοτροπία, αλλά δεν μπορώ να συμφωνήσω.Αυτό το άρθρο δεν απευθύνεται μόνο στον κομμωτή που σκέφτεται έτσι,...