Ναταλία Αρέφιεβα

Life Coach, Positive Psychology Practitioner, Ιδρυτής του MyCityCoach.com Η Ναταλία Αρέφιεβα σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη Θετική Ψυχολογία και Coaching Ψυχολογία από το University of East London. Εργάζεται ως Life & Business Coach βοηθώντας νέους μάνατζερ, team leaders, ιδιοκτήτες start-up εταιρειών και ελεύθερους επαγγελματίες στη διαχείριση της αλλαγής, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, στον καθορισμό στόχων, στην ανεύρεση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, και στην αύξηση της ευεξίας τους.

More Articles

Ο τοξικός άνθρωπος και τα κρυφά μηνύματα: αυτό δεν το ήξερες!

Τα κρυφά μηνύματα και οι φράσεις που χρησιμοποιεί ένας τοξικός άνθρωπος. Μάθε να τα εντοπίζεις για να είσαι προετοιμασμένος!

Η τελευταία φορά, το τελευταίο φιλί…

Πότε είναι η τελευταία φορά που φιλάς κάποιον; Πότε είναι η τελευταία φορά που αγκαλιάζεις ή μιλάς με κάποιον; Τι θα έκανα διαφορετικά αν ήξερα ότι αυτή η στιγμή δεν θα επαναληφθεί ποτέ;

Γιατί οι άντρες επιλέγουν τις ξανθιές;

Το έχουμε ακούσει ξανά και ξανά – οι άντρες θέλουν τις ξανθιές! Είναι όμως όντως έτσι; Ας δούμε τι λένε οι ειδικοί. Γιατί ακόμα και αν σου φαίνεται παράξενο, έχουν γίνει πολλές επιστημονικές έρευνες γύρω...

Πως να αντιμετωπίζω… διλήμματα;

Διλήμματα υπάρχουν και τα συναντάμε σε καθημερινή βάση. Κάποια είναι πιο απλά όπως το αν θα βγω το βράδυ ή όχι, ενώ κάποια άλλα είναι πιο περίπλοκα, όπως σε θέματα σχέσεων και στα επαγγελματικά. Και...

Αναμονή σε κομμωτήριο ή 3 ασκήσεις αυτοβελτίωσης για να μην βαριέσαι όσο βάφεται η ρίζα!

Πολλές φορές χρειαζόμαστε αρκετό χρόνο για την επίσκεψή μας σε ένα κομμωτήριο. Μέχρι να ολοκληρωθούν όλες οι διαδικασίες βαφής και χτενίσματος, μπορεί να περάσει πάνω από μία ή δύο ώρες. Τι κάνουμε όμως όταν πρέπει...

Γυρίσατε; 5 Συμβουλές για μια ομαλή επιστροφή στην εργασία σας

Όλοι μας αγαπάμε τις διακοπές αλλά η σκέψη για την επιστροφή στην εργασία μας αγχώνει και μας κουράζει. «Δεν θέλω να πάω στην δουλειά!» σκεφτόμαστε ξανά και ξανά… «Μακάρι να καθόμουν άλλη μια βδομάδα διακοπές!»...

Discover

Trending

Προεδρικό Μέγαρο: Το dress code των κυριών που παρευρέθηκαν στη δεξίωση για την ΠτΔ [pic]

Με αυστηρό υγειονομικό πρωτόκολλο, περιορισμένο αριθμό προσκεκλημένων, προσωπικότητες από όλο το φάσμα της Κοινωνίας των Πολιτών, υγειονομικούς, αντιστασιακούς, αλλά και ιδιαίτερα συμβολικές παρουσίες, όπως...

Hairprof: Greek Makeup Art Awards 2022

Ο διαγωνισμός Makeup Art Awards, έρχεται για να μείνει στο χώρο του Makeup! Με κορυφαία στιγμή την ανάδειξη του Makeup Artist of the Year.

Παγκόσμια ημέρα μουσικής στην Ελλάδα

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα μουσικής, συγκεντρώσαμε κάποιους από τους εορτασμούς αυτής της ημέρας ανά την Ελλάδα, καθώς επίσης και κάποιες από τις συναυλίες που συνέπεσαν με αυτή την μέρα.

Δερματική ευαισθησία από χημικές βαφές

Δερματική ευαισθησία στις βαφές και τι τις προκαλούν. Τα προϊόντα βαφής μαλλιών περιέχουν πολλά συστατικά όπου μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν...

Γίνομαι μαλλιά !

Σε μπέρδεψα;Κάνε υπομονή, θα τα ξεδιαλύνουμε όλα! Τι πρέπει να κάνουμε πρώτα σε κάθε δουλειά; Να εξειδικευόμαστε!Πρέπει να γνωρίζουμε το αντικείμενο της δουλειά μας, το...