Ναταλία Αρέφιεβα

Life Coach, Positive Psychology Practitioner, Ιδρυτής του MyCityCoach.com Η Ναταλία Αρέφιεβα σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη Θετική Ψυχολογία και Coaching Ψυχολογία από το University of East London. Εργάζεται ως Life & Business Coach βοηθώντας νέους μάνατζερ, team leaders, ιδιοκτήτες start-up εταιρειών και ελεύθερους επαγγελματίες στη διαχείριση της αλλαγής, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, στον καθορισμό στόχων, στην ανεύρεση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, και στην αύξηση της ευεξίας τους.

Life Coaching

Ντρέπομαι να είμαι… όμορφη

Ναταλία Αρέφιεβα

Γιατί μια κοπέλα δεν θέλει να νιώθει όμορφη; Ας δούμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ψυχολογίας μας στα θέματα ομορφιάς.

View Post

Life Coaching

Comfort zone: να βγω, να μπω ή να μείνω;

Ναταλία Αρέφιεβα

Comfort zone - μια φράση που την ξέρουμε όλοι. Ή αλλιώς η ζώνη άνεσης. Ακούμε συχνά ότι για να πετύχουμε κάτι στη ζωή μας, πρέπει να βγούμε από αυτήν την ζώνη. Είναι όμως έτσι; Ή...

View Post

Life Coaching

Δεν θέλω να κάνω γυμναστική!

Ναταλία Αρέφιεβα

Αχ, μα γιατί η γυμναστική να είναι τόσο κουραστική;! Τρέχεις, σηκώνεις βάρη, κάνεις push-ups… Και δεν είναι μόνο οι ασκήσεις που είναι δύσκολες. Πριν από όλα αυτά, πρέπει να το πάρεις απόφαση! Tι συμβαίνει και έχουμε τόση αντίσταση στην εκγύμναση; Θα στα πω όλα στο νέο μου άρθρο!

View Post

Life Coaching

Time management: πως να έχεις 25 ώρες στην ημέρα σου

Ναταλία Αρέφιεβα

Τι είναι το time management και πως να έχεις 25 ώρες στην ημέρα σου για να τα προλαβαίνεις όλα! Οι top συμβουλές για εσένα.

View Post

Life Coaching

Ο αχώνευτος εργοδότης: οδηγός επιβίωσης. Μέρος B’.

Ναταλία Αρέφιεβα

Τι να κάνεις όταν ο εργοδότης σου είναι τοξικός; Στο μέρος Α’ είδαμε τα βασικά χαρακτηριστικά ενός τέτοιου ανθρώπου και αναλύσαμε τα εμπόδια που συναντάς στην επικοινωνία σας. Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σου μερικούς τρόπους για να έχεις εσύ τον έλεγχο της κατάστασης!

View Post

Life Coaching

Αυτο-αμφιβολία: είμαι επαγγελματίας ή απατεώνας;

Ναταλία Αρέφιεβα

Γιατί νιώθουμε αυτο-αμφιβολία; Ένα πολύ συχνό φαινόμενο που το βιώνουν και οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο. Εσύ;

View Post

Events

Βάλε στόχο και πέτυχε τον! Θέλεις να σου μάθω πως;

Ναταλία Αρέφιεβα

Ήρθε η ώρα να μάθουμε υπέροχα πράγματα!Πως να θέτουμε τους ετήσιους στόχους μας και στόχους ζωής για να μην τα παρατάμε στη μέση! Πως;Με το να μάθουμε τον τρόπο! Παρακολουθώντας ένα μοναδικό σεμινάριο με εναλλακτική προσέγγιση...

View Post

Life Coaching

Ο αχώνευτος εργοδότης: Οδηγός επιβίωσης. Μέρος Α’.

Ναταλία Αρέφιεβα

Τι να κάνεις όταν ο εργοδότης σου είναι τοξικός; Τα βασικά χαρακτηριστικά και συμβουλές για μια αρμονική απασχόληση.

View Post

Life Coaching

Η Πρωτοχρονιά: ορόσημο για μια νέα αρχή… ή μήπως όχι;

Ναταλία Αρέφιεβα

Η Πρωτοχρονιά είναι μια ημερομηνία ορόσημο για μια νέα αρχή. Στην πορεία όμως το ξεχνάμε. Τι συμβαίνει τελικά με την αρχή του νέου έτους;

View Post

123 Σελίδα 2 από 3

Ναταλία Αρέφιεβα

More Articles

Discover

Trending

Tutorial & Seminars

Events

Hair Experts

HAIR COMPANIES