Protect yourselves… We are burning!!!! Ways to avoid heat stroke!

Temperatures reach in some areas even up to 45 degrees. Can you bear it?
Turn on the air conditioner, sit in front of it, sipping a cool drink and read what to do or not to do on these hot days.

Try especially on these days, try not to be outdoors with high temperatures, do not walk, exercise or move around either by public transport or even anything without air conditioning. No, it’s not a good idea to go to work by bus or to get coffee on your bike.
As for clothing, wear light-coloured, comfortable, suitable clothes that do not allow the evaporation of sweat and the subsequent cooling of the body and of course a hat, sun glasses and sunscreen . Alsodrink plenty of cool liquids. I do not mean alcohol, because alcohol affects both thermoregulation and dehydration.

In cases where you have to go outside the air conditioner, if you feel any of the following symptoms, run immediately to a cool environment to resolve them.

1. Feeling dizzy?

2. Did your body temperature rise sharply to a fever of over 39.40?

3. Do you have a headache or severe migraine?

4. Do you want to vomit?

5. Severe tachycardia?

6. Did your breathing increase or did you suddenly become short of breath?

In cases like the ones mentioned above or even more important ones such as hypotension, fainting spells, convulsions, or disturbances/confusion in your speech, read what to do.

Immediately run to a cool place, at best with air conditioning. Take off your clothes, (at least as many as you can), drink water and try to cool your body. Wet your hair and face with cold water. Don’t worry about your hairstyle or your hair… you need to feel better!
Good solutions, in such cases, is to always have a fan or even a magazine with you, to give you air if you need it.
For further help, call a doctor and stay calm!!

Infants, the elderly, pregnant women, people who drink certain medications due to chronic diseases, are vulnerable groups and should be doubly careful!!!

https://hairdressingnews.com/2021/06/23/tropoi-antexeis-kafsona/

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Discover

Latest

Το ραντεβού που πουλάει

Το ραντεβού που πουλάει... Πώς να μετατρέπεις κάθε επίσκεψη σε νέα κράτηση και επιπλέον υπηρεσία χωρίς να πιέζεις...

Η κομμωτική δεν είναι ποτέ ίδια μέρα με τη μέρα

Η κομμωτική δεν είναι ποτέ ίδια μέρα με τη μέρα. Για σένα που βαριέσαι τη ρουτίνα: Η κομμωτική δεν είναι ποτέ ίδια μέρα με τη μέρα

Ο ρόλος των μαλλιών στο styling της πασαρέλας

Η haute couture αγαπά τις σιλουέτες. Όγκος, γραμμές, συμμετρίες και ασυμμετρίες. Το χτένισμα είναι το μόνο στοιχείο που μπορεί να αλλάξει πραγματικά τη συνολική μορφολογία ενός μοντέλου. Με ένα extreme updo, δημιουργείς ύψος, sleek γραμμές, χαμηλώνεις τον όγκο. Με φριζάρισμα, δημιουργείς έντασηή με μπούκλες, ρομαντισμό. Ο κομμωτής σχεδιάζει, κυριολεκτικά, το περίγραμμα του συνόλου.

Η Ταυτότητά σου Είναι Το Μόνο που Δεν Μπορεί να Αντιγράψει Κανείς

Αν Δεν Ξέρεις Ποιος Είσαι, Θα Είσαι Πάντα Κάποιος Άλλος 👉 Η μεγαλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις είναι να χτίσεις εσένα. 👉 Να σταματήσεις να κοιτάς τι κάνουν οι άλλοι και να αρχίσεις να εμβαθύνεις στο δικό σου βλέμμα. 👉 Να μάθεις να λες: “Αυτό είναι δικό μου και δεν με νοιάζει αν αρέσει σε όλους.”

Αναβάθμισε τον τιμοκατάλογό σου

Πώς να τον μετατρέψεις από λίστα τιμών σε εργαλείο πωλήσεων Ο περισσότερος κόσμος φτιάχνει έναν τιμοκατάλογο για να… “λέει πόσο κάνει τι”. Αλλά ο έξυπνος επαγγελματίας τον φτιάχνει για να πουλάει.